Praxis Jürgen Hofäcker, M.Sc., Heilpraktiker in Bruchsal

 

Sehr geehrte Besucherin, sehr geehrter Besucher,
willkommen auf meiner Praxishomepage.

Folgend finden Sie die wesentlichsten Informationen zu meinem Beratungs- und Therapieangebot. Bei Fragen rufen Sie mich am besten an  Tel. 07251- 618385 oder nutzen das Kontaktformular am Ende der Seite.

Jürgen Hofäcker im Mai 2017

Das Beratungs – und Therapieangebot im Überblick

  • Klassische Homöopathie
    Einzelmittelhomöopathie nach Samuel Hahnemann, Akut und Konstitutionsbehandlung
  • Lebensstildiagnostik:
    auf der Grundlage eines wissenschaftlich evaluierten Fragekatalogs
  • Krankheitsprävention
    Gesundheitsberatung, auch zur Risikominderung einer Demenz
  • Gesprächspsychotherapie/ Psychologische Beratung
    mit Schwerpunkt Stressmanangment, Schulung der Selbstachtung und Selbstwertschätzung, Burnout Prävention/ sowie der therapeutischen Begleitung bei Burnout
  • Tiefenfeldentspannung
    nach Clif Sanderson
  • Alternativmedizin oder Schulmedizin?
    Beratung auf Grundlage des aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand

Aller Anfang: Die Begegnung von Mensch zu Mensch

Ein grundlegendes Verständnis der Krankengeschichte des Patienten ist die Basis jeder wirksamen Therapie. In einem offenen und vertraulichen Gespräch, das die Zeit bekommt, die es benötigt, erfahre ich den Schwerpunkt und die detaillierten Inhalte ihres gesundheitlichen Problems. Und daraus entwickle ich ein ganzheitliches Therapie und Beratungsangebot, das ihrer persönlichen Situation entspricht..

Klassische Homöopathie

Heilmittelarchiv von Armin Seideneder

Seit über 200 Jahren wird die Homöopathie Samuel Hahnemanns weltweit von sehr, sehr vielen Therapeuten angewandt. Der Erfahrungsschatz ist immens, und in großen Teilen gut dokumentiert. Die Homöopathie wird weiterleben, jenseits von Skeptizismus und Zeitströmungen, einfach weil die Menschen, Therapeuten wie Patienten ihre Erfahrungen gemacht haben. Erfahrungen auf die Sie vertrauen.

Ich praktiziere die klassische Homöopathie nach Samuel Hahnemann seit 1991, zuerst in Stuttgart, seit 2005 in der Stadt Bruchsal.

Weitere Informationen zur Homöopathie finden Sie hier:

 Gesundheitsberatung

Schwerpunktthemen: Bewegung, Schlaf, Gedankenflut und Emotionen, Ernährung

Spätestens seit der Begründung der Salutogenese ist das Wissen über das fließende Wesen von Gesundheit und Krankheit im Gesundheitswesen fest verankert.
Krankheit ist kein unabwendbares Schicksal. Wir haben es in der Hand, ob das Pendel sich in Richtung kränker oder gesünder neigt. Ernährung, Bewegung, Schlaf, aber auch unser Umgang mit unseren Gedanken und Emotionen haben einen wesentlichen Einfluss darauf.

Lebensstildiagnostik
Diese erfolgt auf der Grundlage eines digitalisierten Fragebogens, der auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Lebensstil und Erkrankungen basiert. Diesen füllen Sie in Ruhe vor ihrem eigenen Computer zuhause aus.

Mit Hilfe der Auswertung des Fragebogens sind wir in der Lage  einen objektiven Blick (durch die Brille der Wissenschaft) auf ihren Lebensstil zu werfen. Die Fragen umfassen im wesentlichen die Themen, Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung.

Auf diesen objektiven Daten ist es möglich einen Katalog von Maßnahmen zu erstellen mit Hilfe dessen Sie ihr Gesundheitsprofil  und ihr Wohlbefinden verbessern.  Und die Risiken für die sogenannten Zivilisationserkrankungen, sowie Demenz senken.

Hier finden Sie mein Angebot zur Lebensstildiagnostik

Gesprächs- Psychotherapie

Gesprächs- Psychotherapie in Anlehnung an Carl.R.Rogers, Beratung im Lichte der humanistischen Psychologie 

„Eigensinn macht Spass“. Mit diesen Worten beginnt ein Essay von Hermann Hesse, Nobelpreisträgers für Literatur. Aber was ist dieser Eigensinn, der persönliche Sinn in diesem, meinem, einmaligen Leben? Das ist keine leicht zu beantwortende Frage. Wir beginnen zu leiden, wenn wir diesen eigenen Sinn verzweifelt suchen und nicht finden. Oder ihn gefunden haben, aber keine Möglichkeit sehen ihm genügend Raum im Leben zu geben. Hier beginnt die humanistische Psychologie ihre Kraft zu entfalten. Wir versuchen gemeinsam ihren eigenen Sinn aus dem tief Verborgenen zu befreien, und ihm einen bereichernden, festen Platz in ihrem Leben zu geben.

Psychologische Beratung

Hier finden Sie Informationen zur Psychologischen Beratung 

 Stressmanagement

mit Hilfe des Erlernens von Achtsamkeit im Alltag

Stress ist ein Teil des Alltags unsere heutigen Zeit. Stress kommt nicht nur von außen, es sind auch unserer Gedanken und Gefühle und unser Umgang mit den äußeren Stressoren, die einen wesentlichen Anteil an den Auswirkungen des Stress auf unser Wohlbefinden und schlussendlich auf unsere Gesundheit hat. Das ist der Ort an dem wir andocken. Indem wir einen neuen, gesünderen Umgang mit unseren Gedanken und Gefühlen einüben. Unter anderem mit der Schulung der Achtsamkeit, wie Sie John Kabatt Zinn seit vielen Jahren in seinem MBSR Programm lehrt.

Schulung der Selbstachtung und der Selbstwertschätzung

Der Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen und Problemen zieht unsere ganze Aufmerksamkeit auf sich. Wenn uns dann die unvermeidlichen Fehler passieren ist schnell ein vernichtendes Urteil gefällt. Der achtsame und wertschätzende Umgang mit uns selbst wurde uns nicht beigebracht. Dies kann aber nachgeholt werden. Das ist die gute Nachricht. Ich begleite Sie auf dieser Reise.

Burnout Prävention

Alle die bisher genannten Elemente: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Emotion-und Gedankenpflege mit Hilfe der Achtsamkeit sowie die Selbstwertschätzung sind bewährte und wissenschaftlich anerkannte Elemente zur Burnout Prävention. Wir schauen ihre aktuelle Lebenssituation genau an und erstellen das für Sie für ihre Lebensphase passende „Programm“ zur Prävention

Therapeutische Begleitung bei Burnout

Diese unterscheidet sich zur Prävention im wesentlichen dadurch, dass jetzt die Elemente der Prävention geschärft und intensiviert werden. Das heißt die Übungen werden spezifisch auf ihre Situation angepasst, und diese werden einen größeren Raum in ihrem Alltag beanspruchen. Auch begleite ich Sie auf Wunsch mit Hilfe der Tiefenfeldentspannung regelmäßig in einen tiefen, heilsamen Zustand der Entspannung. Dazu bekommen Sie bei Bedarf weitere Unterstützung in medikamentöser Form (aus dem Naturheilbereich- Homöopathie und Pflanzenheilkunde), gegeben falls aber auch von ärztlicher Seite.

Tiefenfeldentspannung

Wenn Sie mehr oder weniger „ausgebrannt“ sind, dann ist es zuweilen nicht möglich die Kraft aufzubringen mit Hilfe der bewährten Übungen sich einen Moment der Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu schaffen. Das ist der Moment indem ich Ihnen die Tiefenfeldentspannung nach Clif Sanderson anbiete. Ich führe Sie in einen ihre Heilung fördernden tiefen Zustand der Entspannung.

Weitere Informationen zur Tiefenfeldentspannung finden Sie hier

Therapieberatung Naturheilkunde/Schulmedizin

Ein Pfad der Heilung finden im Dickicht des Dschungels der alternativen/naturheilkundlichen und schulmedizinischen Therapieangebote oder: Dr.Google liefert immer wieder Information aber nicht Wissen.

Nicht zuletzt aufgrund der Digitalisierung, die jedermann an fast an jedem Ort und zu jeder Zeit eine Flut an Information zur Verfügung stellt, drohen wir uns in der Vielfalt der therapeutischen Angebote zu verirren. Insbesondere wenn wir uns plötzlich in einer sehr belastenden Situation wiederfinden fällt es uns schwer, den Überblick zu bewahren. Hier biete ich Ihnen meine Hilfe an um Klarheit in ihre Situation zu bringen und mit Ihnen zu schauen, welche Therapie(n) Sie in ihrer Situation wieder auf den Weg der Heilung bringen können. 25 Jahre therapeutische Erfahrung im alternativ- medizinischen Bereich und die intensive Beschäftigung mit dem Thema der Gesundheitswissenschaften helfen mir die für Sie  in Frage kommenden Angebote aus der Alternativ und Komplementärmedizin/Naturheilkunde zu sichten und zu bewerten. Und die Frage zu klären ob eine schulmedizinische Behandlung angeraten oder auch unerlässlich ist.

 Praxisablauf, Organisatorisches

Für einen Ersttermin rufen Sie mich an oder benutzten das Kontaktformular unten. In einem ersten ausführlichen Gespräch werden wir ihre Situation gründlich erfassen und die ersten therapeutischen Schritte einleiten.

Parkplätze finden Sie vor dem Haus. Die Praxis ist auch gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss. Fünf Treppenstufen müssen überwunden werden.

Telefonische Sprechzeiten (hier erreichen Sie mich direkt persönlich)
Montags bis Freitags jeweils von 7:45 bis 8:15 sowie von 13:00- 14:00

Gebühren Praxis Hofäcker ab Mai 2017

Über mich, *Kurzprofil

Praxis
seit 1991 in Stuttgart, ab 2005 in Bruchsal

1984 – 1986
Studium Geologie/Paläontologie (Uni/Heidelberg und Stuttgart)

1986 – 1989
3 jährige Heilpraktikerausbildung (Bund deutscher Heilpraktiker/Leonberg)
Zulassung zum Heilpraktiker erteilt am 22.02.1989 durch das Gesundheitsamt Stuttgart

1990 – 1991
Ausbildung klassische Homöopathie (Ravi Roy/Murnau, Bad Boll)

2006 – 2008
Master Studium komplementäre, integrative und psychosoziale Gesundheitswissenschaften (Inter-Uni /Graz).
EU Master of Science (MSc) komplementäre, integrative und psychosoziale Gesundheitswissenschaften- verliehen am 13.06.2008 durch das Interuniversitäre Kolleg für Gesundheit und Entwicklung (Graz)

* Die kontinuierlichen, regelmäßig stattfindenden Fortbildungsmaßnahmen intern und extern werden an dieser Stelle nicht erwähnt.